Mitte April haben wir das «Solution Café Züri» an der ZHdK (Zürcher Hochschule der Künste) eröffnet. Beim ersten Mal sind wir im kleinen Rahmen gestartet und es hat uns viel Freude bereitet, in diesem geschützten Begegnungsraum zu erleben, wie Menschen, die sich nicht kennen, einander mit lösungsfokussierten Fragekarten hilfreich sein konnten.
Nach einem Einstieg über das Café und den Lösungsfokus starteten wir in Gruppen zuerst mit Erfolgsgeschichten. Nach dieser Aufwärmrunde konnte sich Jede*r für eine kurze Zeit fokussiert mit einem eigenen Thema auseinandersetzen. Im Anschluss gab es jeweils eine «Ressourcendusche». Es ist immer wieder schön zu erfahren, was andere für Ressourcen und Fähigkeiten in einem entdecken und wahrnehmen.
Hier ein Auszug von Themen, denen an diesem Abend nachgegangen wurde:
– Wie integriere ich Sport wieder in meinen Alltag?
– Was sind nächste Schritte in meinem persönlichen Projekt?
– Wie gehe ich die Wohnungssuche an?
– Wie baue ich mein persönliches Netzwerk aus?
– Wie grenze ich mich innerhalb der Familie besser ab und lebe mehr Leichtigkeit?
– Wie bringe ich meine Ideen bezüglich Selbstständigkeit auf den Boden?
Weitere Termine werden wir im Veranstaltungskalender nla publizieren. Wenn du von uns frühzeitig informiert werden möchtest, kannst du uns gerne kontaktieren.
Daniel Köchli René Fretz
+41 76 509 15 59 +41 79 757 45 12
daniel.kochli@gmx.net rene.fretz@gmx.ch
www.daniel-koechli.ch www.renefretz.ch (Website im Aufbau)
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Unsere nächsten Termine sind folgendermassen geplant:
Dienstag, 25. Juni 2024
Eintreffen um 18:45, Start um 19:00 Uhr (bis ca. 21.30 Uhr),
Ort: Karl der Grosse, Kirchgasse 14, 8001 Zürich
Mittwoch, 31. Juli 2024
Eintreffen um 18:45, Start um 19:00 Uhr (bis ca. 21.30 Uhr),
Ort: Uni Zürich, Bodmerhaus (SOB), Schönberggasse 15, 8001 Zürich (Karte)
Dienstag, 10. Sept. 2024 um 19:00 Uhr,
Ort: noch offen, mehr Infos folgen
Die Anlässe sind dank der freundlichen Unterstützung vom nla, wie auch von der ZHdK, der UZH und der Stadt Zürich kostenlos.
Momentan muss man sich nicht anmelden, und du kannst gerne auch jemanden mitbringen. Du/Ihr seid herzlich willkommen.
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